2019.11.24
キッズ☆スター
第6回 保護者の集い開催（12/6）
ともとものインストラクター時代の先輩☆
背骨コンディショニング講師として様々なフィットネスクラブなどでご活躍されている、三井 俊一氏をお招きしてストレッチ＆トレーニングをおこないます。
・普段の生活で身体が疲れている
・腰痛で悩んでいる
・姿勢がわるい そんな身体の変化を感じている方
☆自分の身体を自分でメンテナンスをしてみませんか。是非、この機会にご参加ください。
背骨コンディショニング講師として様々なフィットネスクラブなどでご活躍されている、三井 俊一氏をお招きしてストレッチ＆トレーニングをおこないます。
・普段の生活で身体が疲れている
・腰痛で悩んでいる
・姿勢がわるい そんな身体の変化を感じている方
☆自分の身体を自分でメンテナンスをしてみませんか。是非、この機会にご参加ください。
背骨コンディショニング
【日時】12月6日（金） 10：00～11：30
【場所】キッズ☆スター 2F
【内容】簡単な体操や矯正、筋力トレーニングを行い、首から仙骨までをゆるめて・整えて・骨の周りの筋力を強化します。首コリや肩コリ、腰痛の軽減が期待出来ます。
【場所】キッズ☆スター 2F
【内容】簡単な体操や矯正、筋力トレーニングを行い、首から仙骨までをゆるめて・整えて・骨の周りの筋力を強化します。首コリや肩コリ、腰痛の軽減が期待出来ます。
【参加費】500円
※先着10名 お早めにお申し込みください。
※先着10名 お早めにお申し込みください。